Om Prahna

Lena Thurner är Licensierad Stresscoach, Somatic Stress Release ™ Practitioner, Andningsinstruktör och Licensierad ACT coach, samt Certifierad enligt Yoga Alliance RYT 500h standard: Viryayoga och Embodied Flow/Authentic Flow Tribe och är även kallad att läsa till Energy Medicine Practitioner.

Prahna erbjuder….

Hälsa Livskraft Wellbeing

Stresshantering / coaching

Yoga / kajak / Vandring

Naturguidning / Örter

Vila / Retreater

Yoga lärarutbildningar; Viryayoga 200 h teacher training, Sthlm 2012-2014, nordiskyoga.se och Embodied Flow 300h Advanced Teacher Training BODY & HEART Bali 2015, Estland & Stockholm 2017, tarajudelle.com /authentic-flow.com/authentic-flow-300h och Yinyoga  4 moduler inkl fördjupningar, Sthlm och Indien 2014-2015, www.yin-yoga.se och Yoga för kvinnans hormonsystem, Sthlm 2016, mediyogainstitutet.se

Utbildningar och övrigt smått och gott
För mig har den tyngsta erfarenheten varit livet själv. Jag har i övrigt en Fil kand examen, Mälardalens Högskola 2004, Jägarexamen, Öster Malma 2005, Godkänd svamphanterare, Hushållningssällskapet 2011, Biodynamisk trädgårdsutbildning deltid, Skillebyholm 2010-2011, Diplomerad Örtpedagog, Eklöfs Inspira 2012,Diplomerad Örtterapeut, Eklöfs Inspira 2014 (En komplementärmedicinsk utbildning i tiden), Hållbara Nyttobär – förädla, lyft och vårda, Hushållningssällskapet 2015, Licensierad Stresscoach, Hallén & Helander, Vipassana Meditationskurs, 10 dgr Ödeshög 2017 & 2019, Licensierad ACT coach, Hallén & Helander, ”Levande föda” kurs i Skeppsgården Valdersmarsvik 2018 & 2020, Assisterande lärare till Magdalena MecWelds Yinyoga moduler i Sthlm 2019-2020, Stress Somatic Release ™ Practitioner (är under utbildning) samt Energimedicin.