Välkommen till Prahna

YOGA och ÖRTTERAPI

 
Prahna House of Wellness är beläget i Oxelösund och erbjuder yogaklasser, örtterapi och andra skräddarsydda kurser inom yoga och hälsa till privat personer och företag. Jag erbjuder även försäljning av yogatillbehör.

Prahna är livskraft. Det motsvarar Chi eller Qi i kinesisk medicin. Flödet och cirkulationen av prahna i kroppen och psyket är vitaliserande. När prahna flödar harmoniskt finns rörlighet, spontanitet och uttryck. När muskler låser sig eller vi håller tillbaka vårt naturliga livsflöde, kan vi behöva stödja och stärka upp prahnaflödet. Det kan göras med yoga, naturpromenader, andningsövningar, näringsriktig mat och vissa örter.