YOGA, RETREATS & STRESSCOACHING

Prahna House of Wellness

är beläget i Oxelösund

Prahna är livskraft

det motsvarar Chi eller Qi i kinesisk medicin. Flödet och cirkulationen av prahna i kroppen och psyket är vitaliserande. När prahna flödar harmoniskt finns rörlighet, spontanitet och uttryck. När muskler låser sig eller vi håller tillbaka vårt naturliga livsflöde, kan vi behöva stödja och stärka upp prahnaflödet. Det kan göras med yoga, naturpromenader, andningsövningar, näringsriktig mat och vissa örter.