april2016

Viryayoga, yoga, oxelösund

Flexibel kropp ger ett flexibelt sinne

Yoga har under åren ökat min medvetenhet om min kropp men det har inte alltid varit så när man har haft arbete, familj och fem barn att tänka på i första hand. Men i och med min ökade kroppsmedvetenhet har också riskerna för att skada sig minskat. Våra kroppar reagerar[…]

Läs mer »