OM LENA
COACHANDE SAMTAL
YOGAKURSER
- Hälsospecial ”Yoga & Levande Föda”
- Yoga Terapi
UPPLEVELSER
EKOBOD & ÖRTER
KONTAKT
- Prenumerera på nyhetsbrev från Prahna
- Blogg

Från bloggen

Datum:: 10 oktober, 2019
Kategori:: Prahna
Kommentarer:: 0

NYHETER

Lämna ett svar Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Kommentar

Namn *

E-postadress *

Webbplats

Spara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbläsare till nästa gång jag skriver en kommentar.

Search for:

Senaste inläggen

Medvetandet är starkare än mediciner
NYHETER
Är dina TANKAR…kärleksfulla eller oroar du dig mycket?
Well-being
Rädslan gör något med oss

Arkiv

november 2019
oktober 2019
november 2016
augusti 2016
april 2016
januari 2016
november 2015
september 2015

Kategorier

Fred
Meditation
Mindfulness
Okategoriserade
Prahna
Yoga

Om Lena

Hej, jag heter Lena. Jag är en livskraftig kvinna med en stor portion nyfikenhet inför vad livet har att erbjuda.

När jag i början av 2000 talet började gå på Yoga började jag inte bara träna upp mig fysiskt utan här började även en inre resa som är den allra bästa resan jag gjort i mitt liv. Det som driver mig idag är intresset av alla möten med människor och att dela med mig av yoga, fjällvärlden, stresshantering och naturens skafferi.

Företaget ”Prahna” (H - som står för ”House of wellness”) är beläget i Oxelösund där jag kan erbjuda yogaklasser, stresscoaching och retreater.

Se och boka tjänster jag erbjuder under "tjänster". Jag finns också tillgänglig för privatlektioner och för enstaka tillfällen t ex friskvårdsdagar och resor. </p

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
Error: No posts found.
Make sure this account has posts available on instagram.com.

Facebook

Prahna är här: Labro Ängar.
1 dag sedan
Härlig vinterdag minus 11 grader i Nyköping. Kan det vara en Sidensvans vi fångade på en av bilderna? ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
4 dagar sedan
Efter snöovädret kom så ljuset idag✨☀️.

Igår passade jag på när vinden ven utanför att spela in ett pass som jag nu tänkte dela med mig av - med tema "Flexible body - Flexible mind". För mig är detta samband solklart. När jag brukar vara på meditationskursen i Ödeshög och mediterar 10-11h/dag så blir jag (utan att stretcha eller yoga något) per automatik smidigare och mer flexibel i kroppen, dvs jag rensar i sinnet från en massa s.k orenheter som släpper på stagnation/stelhet och spänningar i kroppen.

I videon nedan inleder jag med lite prat om psoas och hur jag tänker nu i corona tider. Det blir sedan några yinyoga positioner som avslutas med en "Iliopsoas release i 30 min" dvs en position för att släppa på en spänd iliacus och psoas samtidigt som du kan lyssna till en Hexaflexövning - dvs en övning som förklarar vad psykologisk flexibilitet innebär i ACT(Acceptance and Commitment Therapy).

Att iaktta andningen är ett enkelt sätt att öva på att vara i nuet. Att iaktta andningen är alltså ett effektivt sätt att lugna sinnet och dämpa stress och på så sätt frigöra energi. 🤸‍♀️

Med kärlek 😍 Lena ... Se merSe mindre
Yinyoga för Psoas release och en övning i psykologisk flexibilitet
youtu.be
Flexible body - Flexible mindLite prat om psoas och hur jag tänker i corona tider. Yinyoga som avslutas med en diafragma andning och en "Iliopsoas release" d...
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
2 månader sedan
Vinter UTMANING?✨ Gratis ✨

Någon mer som känner för att börja yoga hemifrån varje dag - helst på morgonen? Häng på och känn hur mycket bättre du mår.

Jag tänkte i så fall mest att vi kan peppa varandra och dela med oss i en sluten grupp på Facebook. (Jag har tillgång till Zoom också). Tillsammans blir vi då så mycket smidigare, starkare och mer harmoniska. Denna harmoni sprider vi sedan vidare✨.

Ni får ta del av ett inspelat Hatha Flow, ett Yinyoga och ett Restorative pass till att börja med. Men min ambition är att vi själva blir kreativa i vårt yoga utövande. Där kropp och själ får avgöra. Du får yoga hur du vill och bli guidad av vem du vill.

Jag älskar själv kombinationen av sinnlig yoga där det får ingå solhälsningar, mjuka smidighets övningar, dans, stretch och balansövningar och avsluta med en stunds yinyoga. Allt är beroende på dagsform😍 det får vara innerligt, skoj och galet.

Go within - Jag uppmuntrar er att även börja meditera en stund varje dag.

Häng på vi behöver peppa varandra! Kanske fira 🥂 framöver?

Jag avslutar mina mina fysiska grupp yoga klasser denna vecka och drar igång igen när Corona restriktionerna har släppt (evt 1 mars) .

💗Glöm inte bort att den bästa resan börjar inom oss själva💗

Skicka PM vid intresse av att delta i "Yogautmaningen" och vill du testa mig som yogalärare så läs vidare. www.prahna.se/yoga/aktuella-yogakurser/ ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Prahna.
2 månader sedan
Förberedelser med ljus, ljud och avstånd inför kvällens online Hatha Yoga "Flow & Dance" för Ladies Circle.

#omställning #onlineyoga ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Prahna.
2 månader sedan
Sov gott på en ÖRT kudde

En kudde som luktar gudomligt gott, fylld med varsamt torkade svenska örter som avger en lugnande och rofylld eterisk doft för god natts sömn.

Finns nu i min Ekobod. Tyg i finaste lin och sömmerska från Nyköping

Örtkudde 295:- går att vika i två kuddstorlekar.
(Köp 2 för 495:-) Inkl örter 395:-/st

Kan skickas i Paket 📦

Skicka PM vid intresse // Kram Lena 🍀
Ekobod i Oxelösund som du kan besöka själv eller med mig i behövligt avstånd. ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
2 månader sedan
Assisterar några dagar på Restorative kurs med Magdalena MecWeld och Mats. Med bra föreläsare inom Stress i kropp och sinne.

Restorative-yoga handlar mycket om egen kreativitet att "skapa" egna nya sköna viloställningar.

Restore är engelska och betyder att återhämta/återställa. Att återställa det som blivit skevt, det som blivit dysfunktionellt, det som är obalanserat och som behöver balanseras. ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
2 månader sedan
Ge dig tid för VÄLMÅENDE

Du kommer att känna skillnad om du regelbundet yogar.

Du kan hemifrån genomföra den yoga form du känner mest behov av eller och varför inte blanda och få tillgång till båda?

Varje vecka presenterar jag ett nytt tema som fördjupar dig i din praktik och jag guidar och inspirera dig.

Du får varje vecka Youtube länk.

Jag erbjuder i 10 v (v49 2020 - v5 2021):

☯ Embodied Yinyoga och meditation
☯ Embodied Flow - en dynamisk hatha yoga

Alla pass är 75 min långa.
Läs mer om yogan på www.prahna.se
Pris (kvitto till friskvårdsbidrag erhålls):

🕳️ Ett "prova på" valfri video 100:-
🕳️ Prenumerera på ett valfritt pass i 10v 800:-
🕳️ Prenumerera på båda passen i 10v 1200
Alla pass går att se i ett år.

Vid intresse skicka email:
lena.thurner@prahna.se

Jag kommer alltså inte att arrangera några yoga klasser i min lokal (under tiden 1 dec - feb 2021). ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
2 månader sedan
Boka gärna så får vi yoga och umgås med behövligt avstånd .... ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Prahna.
2 månader sedan
Ge dig tid för VÄLMÅENDE

Du kommer att känna skillnad om du regelbundet yogar.

Du kan hemifrån genomföra den yoga form du känner mest behov av eller och varför inte blanda och få tillgång till allt? Varje vecka presenterar jag ett nytt tema som fördjupar dig i din praktik.

Jag guidar och inspirera dig till din dagliga eller veckovisa praktik "i nån form".

Du får varje vecka Youtube länk till valfri yoga och kan när du vill byta till något annat.

Jag erbjuder i 10 v (v49 2020 - v5 2021):

☯ Embodied Yinyoga och meditation
☯ Embodied Flow - en dynamisk hatha yoga

Alla pass är 75 min långa.
Läs mer om yogan på www.prahna.se
Pris (kvitto till friskvårdsbidrag erhålls):

🕳️ Ett "prova på" valfri video 100:-
🕳️ Prenumerera på ett valfritt pass i 10v 800:-
🕳️ Prenumerera på två valfria pass i 10v 1200:-

Du går tillgång till passen i obegränsad tid

Vid intresse skicka email:
lena.thurner@prahna.se

Jag kommer alltså inte att arrangera några yoga klasser i min lokal (under tiden 1 dec - feb 2021). ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Prahna.
2 månader sedan
Ge dig tid för VÄLMÅENDE

Du kommer att känna skillnad om du regelbundet yogar.

Du kan hemifrån genomföra den yoga form du känner mest behov av eller och varför inte blanda och få tillgång till allt?

Jag guidar och inspirera dig till din dagliga eller veckovisa praktik "i nån form".

Du får varje vecka Youtube länk till valfri yoga och kan när du vill byta till något annat.

Jag erbjuder i 10 v (v49 2020 - v5 2021):

☯ Embodied Yinyoga
☯ Embodied Flow (Hatha Yoga)
☯ Yinyoga och guidad meditation
☯ Restorative Yoga
☯ Coachande reflektioner, tips och guidning

Alla pass är 75 min långa.
Läs mer om yogan på www.prahna.se
Pris (kvitto till friskvårdsbidrag erhålls):

🕳️ Ett "prova på" valfri video 100:-
🕳️ Prenumerera på ett valfritt pass i 10v 800:-
🕳️ Prenumerera på två valfria pass i 10v 1200:-
🕳️ Få tillgång till ALLT, dvs välj bland alla praktiker för endast 1490:- i obegränsat tid

Vid intresse skicka email:
lena.thurner@prahna.se

Jag kommer alltså inte att arrangera några yoga klasser i min lokal (under tiden 1 dec - feb 2021).

Kram Lena ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
2 månader sedan
Godmorgon från Oxelösund

Idag blir en alldeles underbar dag med möjlighet att finna inneboende kraft, frid och harmoni i oss själva.

Jag bjuder på online yoga och två Embodied ☯ Yin pass ikväll.

Vill du beställa ett inspelat Youtube pass 2 h ☯ går det bra.

Det ingår: 90 min Embodied Yin + 30 min guidad meditation.
Pris: 110:-/pass
Swisha till 0727080480
Ps Skriv din email så får du kvitto till friskvårdsbidrag

Kontakta mig på: lena.thurner@prahna.se ... Se merSe mindre
Message Page
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Österlen.
3 månader sedan
Nu är vi i Yang-delen av mån cykeln och jag har landat några dagar hos en väninna i Vik. Vi njuter av promenader vid havet, besök hos konstnärer etc och fina samtal och body-based övningar.

Firar ikväll med en fullmåne som kan komma att bjuda på en alldeles spännande magisk afton✨🌕✨ njut mina vänner🥰 ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
3 månader sedan
Nu kan du enkelt ta nattåget upp till Abisko och ge dig ett par minnesvärda dagar med guidade norrskensturer, yoga, qigong etc

Läs mer om vår 4 dagars retreat i Abisko här: www.prahna.se/norrskens-retreat-i-abisko/

Välkommen att höra av dig om du är intresserad: lena.thurner@prahna.se

Och klicka nedan om du vill veta mer om varför Abisko läge är så unikt för norrsken. ... Se merSe mindre
Swedish Lapland stories: Ep.15 — ABISKO AND THE NORTHERN LIGHTS
m.youtube.com
A cold and clear night, dishwasher and former wedding photographer Chad Blakley crossed a frozen lake in very north of Swedish Lapland – coincidentally, maki...
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
3 månader sedan
Varmt älkommen att ge dig TID att Yoga hemifrån med mig i höst och förstå vikten av djupavslappning och läkning i vardagen.

☯ Y I N Y O G A & M E D I T A T I O N ☯ Online via appen Zoom kl 18.00-20.00 med början Ons 14 okt (eller när det passar dig)

☯ Bonus ☯
Du får alltid yogapasset skickat till dig i efterhand. Då kan du spela upp videon och yoga hur ofta du vill dvs yoga när det passar dig bäst.

En Yinyoga som är min mix av klassisk Yin Yoga, Restorative & Embodied Yin, Somatic Stress Release och Healing yoga.

Du guidas genom mjuka fina övningar och andningstekniker och guidad meditation som expanderar ditt energifält.

Somatiska utforskningar, subtila rörelser som kan vara till stor hjälp i en Yin-positions läkande kvalité. Under sju veckor kommer du få möjlighet att utforska yinyoga, både i de fysiska positionerna (andningens kraft, meridianer enligt TKM, mindfulness och chakra systemet mm) .

Pris: 5 ggr x 2h för 490:-
(du får kvitto till friskvårdsbidrag)

Datum: 14, 21, 28 okt, 4, 11 nov

Anmälan till: lena.thurner@prahna.se ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Levande Föda Skeppsgården.
3 månader sedan
Jordande, balanserande och vitaliserande lugn yoga och meditation med deltagare på @livingfoodsweden_skeppsgarden ikväll.

Om du bokar 12 dagars hälsokurs 7-18 dec, så är jag där igen.

Jag erbjuder alla deltagare övningar för lymfsystemet, andningsövningar, läkande och återhämtande yoga och guidade meditationer samt en genomgång om läkande örter. ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Prahna.
3 månader sedan
Varmt älkommen att ge dig TID att Yoga hemifrån med mig i höst och förstå vikten av djupavslappning och läkning i vardagen.

☯ Y I N Y O G A & M E D I T A T I O N ☯ Online via appen Zoom kl 18.00-20.00 med början 14 okt.

☯ Bonus ☯ Du får alltid yogapasset skickat till dig i efterhand, och kan spela upp videon och yoga hur ofta du vill dvs yoga när det passar dig.

En Yinyoga som är min mix av klassisk Yin Yoga, Restorative & Embodied Yin, Somatic Stress Release och Healing yoga.

Du guidas genom mjuka fina övningar och andningstekniker och guidad meditation som expanderar ditt energifält.

Somatiska utforskningar, subtila rörelser som kan vara till stor hjälp i en Yin-positions läkande kvalité. Under sju veckor kommer du få möjlighet att utforska yinyoga, både i de fysiska positionerna (andningens kraft, meridianer enligt TKM, mindfulness och chakra systemet mm) .

Pris: 5 ggr x 2h för 490:-
(du får kvitto till friskvårdsbidrag)

Datum: 14, 21, 28 okt, 4, 11 nov

Du behöver inte kunna yoga alls.

Anmälan till: lena.thurner@prahna.se ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är här: Prahna.
4 månader sedan
Hej kära följare,

Jag tänkte för första gången faktiskt presentera mig lite...

Många av Er känner mig redan men flera av Er ser bara mina bilder med lite text.

Jag har efter många år av ohälsa & inre stress nu börjat känna resultatet av mitt personliga utvecklingsarbete =). Jag började ju min medvetna själsliga resa på allvar för 10 år sedan.

En resa in i mig själv där vägen till självläkning baserades på kärlek, ödmjukhet, förståelse och förlåtelse. En slags kapitulering där jag äntligen vågade släppa taget och tillät mig att bli vägledd. Det blev starten på något helt nytt som öppnade upp för nya möjligheter och som har lett fram till det jag är verksam i idag.

Min egen livsresas utmaningar är det som hela tiden ökar min egen medvetenhet och får mig att växa och utvecklas. Att göra sitt eget inre jobb är för mig grunden för att kunna spegla och vägleda andra.

Och jag uppskattar att förutom yoga, coacha och vandra att även ha kul, fnittra och dansa.

Så lyckligast är jag i naturen, där jag njuter och samlar in läkeörter. Livet har blivit så mycket mer rikt inte bara pga av vänner, mina stora barn (5 st), min man och ett barnbarn utan lyckan har jag hittat inom mig (låter kanske som en klyscha men så är det.)

Jag leder mig själv in i framtiden och känner mig bara starkare och 💪. Tryggare för varje dag som går. För mig är livet till för att levas, utforskas, utvecklas och förundras över.

Att leva i KÄRLEK. 💕
Kärlek är det vi ALLA innerst inne är - vår rätta frekvens. Energifrekvensen hos ren kärlek är den kraften som läker allt och får allt att växa och utvecklas . Att lyssna och låta mitt hjärta vägleda mig för då vet jag att det blir som det ska. Att jag vågar släppa taget om det som inte harmoniserar med mig och det jag inte kan förändra.

Jag är under ständig utveckling och utbildar mig nu på fritiden till "Somatic Stress Release ™ Practitioner" samt "Energy Medicine Practitioner" och har börjat inleda samarbete med Levande Föda Skeppsgården där jag varannan månad är med på 12- dagars djuprening kurs och erbjuder övningar för lymfsystemet, andningsövningar, läkande yoga och guidade meditationer. Dessutom en genomgång av läkande örter.

Kanske vi möts på en retreat i höst.

Kramar 💗 till Er alla
www.prahna.se ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
4 månader sedan
I vår trädgård sprudlar det av liv!

🦔 IGELKOTTEN älskar vår stökiga trädgård med kompost och annat krafs.

Vi har GRÄVLING som kommer var och varannan kväll och diverse FÅGLAR, BIN, MÖSS, HARE, och RÅDJUR. Ibland ser vi UTTER och SÄL vid vår brygga och jag har säkert glömt bort någon krabat.

Länge leve biologisk mångfald, inga bekämpningsmedel och låta oss få ha stökiga trädgårdar 🌳. Vi är beroende av friska, välfungerande ekosystem för vår överlevnad!

Vill du ha en förändring? Tänk på att DU är förändringen. Du leder förändringen du vill se. ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
4 månader sedan
Vild Bär LÅDA

Att hjortron är skogens guld vet många.

Men det bortglömda kråkbäret är också ett supernyttigt bär som borde plockas mer.

Min absoluta favorit har ändå blivit de sötsyrliga ODON som innehåller 10 gånger mer c-vitamin än i blåbär. De har en färglös saft och går att torka på svag värme. Våra ursprungsfolk har alltid uppskattat dem.

Odon trivs bland blåbär, tall och fjällhedar som låga rismattor. Finns även på Svalbard, Ryssland, Finland och i Nordamerika.

Ett okänd hälsobär som borde plockas mer. It's all goddie //Lena ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
4 månader sedan
STILLHET

Jag sitter på en sten, skådande utöver fjälllandskapets skönhet och äger en visshet om att "hemma" inte är en fysisk plats i världen omkring mig, utan en inre kvalitet av vila och accepterande.

Stjärnorna, klipporna, träden, blommorna, fiskarna och fåglarna - alla är mina bröder och systrar i livets dans.

Vi människor har en tendens att glömma det, när vi slaviskt följer våra privata scheman, och tror att vi hela tiden måste kämpa för att få det vi behöver.

Så när vi kan släppa sinnets inskränkta självupptagenhet för en stund och gå djupare in i varandet får vi uppleva hur en allomfattande kärlek istället omfamnar oss

Så att ge sig själv en stund av stillhet är att ge sig själv kärlek, acceptans och en känsla av frihet.
........
Bild från Katterjaur 2020 ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
4 månader sedan
I fjällen finns gott om BRUDBORSTE (Circium helenoides) - som är ätbar

Du kan äta blad, märg och rot...

.. och att se skönheten I en blomma kan väcka oss människor, om så bara ett kort ögonblick, och ge oss en upplevelse av den skönhet som bor i vårt eget innersta och som är en del av vår sanna natur.

Känslor av glädje och kärlek är oupplösligen förknippade med denna upplevelse.

Men det är inte bara en skönhet som skänker njutning för oss, utan ger oss också en ”doft” av den andliga världen".

Vill du även veta mer om hur du kan använda dem i ditt gröna husapotek, i din vardag "hudvård & hygien" och vild buffe. I November kommer jag att starta en "Örtkurs - Nyttoväxter i vardagen". Är du nyfiken och vill veta mer? Anmäl dig för mitt email utskick på

www.prahna.se/prenumerera-pa-nyhetsbrev-fran-prahna/ ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
4 månader sedan
En morgon när vi stack ut våra huvuden ur tältet stod en Ren och tittade länge på oss med sin beskyddande blick.

Jag kände direkt att han kom med ett fint budskap till oss

Jag kommer framöver att dela med mig av foton från fjällvärlden.

Tipsa gärna dina vänner att följa mig här på Instagram om du är intresserade av att följa med på retreater med vandring & yoga. Dessutom arbetar jag med Stresscoaching och Örtterapi.

Kramar 💗 Lena ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
4 månader sedan
Våra känslor, våra tankar, hur vi uppfattar och tar in vår omgivning påverkar oss.

Känner vi till exempel otillräcklighet, ovisshet, oro och stress så påverkar det vår mage och tarm.

Kanske du har stoppat ner gamla undertryckta minnen och känslor? Det kan eventuellt leda till spänningar och problem i våra ben.

Har du problem med händerna? Kanske du behöver titta på balansen mellan att ge och ta emot .

Vad händer i kroppen när man börjar utforska den och inser fördelen med djup och upprepad återhämtning?

Listan kan göras lång!

Läkning - Det viktigaste är att vi kommer i kontakt med oss själva, upplever styrka och ödmjukhet, lugn och klarhet och kan börja bygga upp en resiliens i en orolig värld. ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna är i Abisko.
5 månader sedan
Vandringens dagar blir till veckor och vi har länge känt fjällvärldens kraftfulla LOCKELSE som varje år tar oss hit.

Nu börjar kroppen anpassa sig och sinnet vandrar fritt och varje andetag, djupt, gör att vi börjar slappna av mer.

Lutar oss tillbaka och sluter våra ögon och lyssnar på tystnaden.

Vi hänförs av Lappland som rymmer fjäll, frodiga landskap med en fantastisk artrikedom, friska vatten och fascinerande kulturer och som skapar en alldeles särskild magi.

I år blev det trakterna kring @ Abisko igen. ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
Prahna
5 månader sedan
Att se skönheten I en blomma kan väcka människor, om så bara ett kort ögonblick, och ge dem en upplevelse av den skönhet som bor i deras eget innersta och som är en del av deras sanna natur.

Den första upplevelsen av skönhet var en av de mest betydelsefulla händelserna i människans medvetandeutveckling.

Känslor av glädje och kärlek är oupplösligen förknippade med denna upplevelse.

Utan att vi helt och hållet förstod det, blev blommorna för oss uttryck i formens värld för det högsta, det mest heliga och det formlösa inom oss själva.

Blommorna, som är mer skira och ömtåliga än de växter de kommer ur, skulle bli som budbärare från en annan värld, som en bro mellan den formlösa världen och formernas värld.

De hade inte bara en doft som var behaglig och njutbar för människor, utan gav dem också en ”doft” av den andliga världen".

Vill du även veta mer om hur du kan använda dem i ditt gröna husapotek, i din vardag "hudvård & hygien" och vild buffe. I November kommer jag att tillsammans med en kollega starta en "Örtkurs - Nyttoväxter i vardagen". Är du nyfiken och vill veta mer? ... Se merSe mindre
Öppna på Facebook
·Dela
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
https://www.instagram.com/prahna.lena/?hl=sv

OM LENA
COACHANDE SAMTAL
YOGAKURSER
- Hälsospecial ”Yoga & Levande Föda”
- Yoga Terapi
UPPLEVELSER
EKOBOD & ÖRTER
KONTAKT
- Prenumerera på nyhetsbrev från Prahna
- Blogg

PRAHNA 2017 - Trossgränd 5, 61336 Oxelösund - Tel. 072-7080480, 0155-480745 - E-POST - Swish 072-7080480, BG 5023-0150