Fjällretreat Guvtjárre – Ahkká

Fjällretreat Guvtjárre Ahkká

juli 2022

Gör oss sällskap till Guvtjávrres sameviste (Kutjaure), som ligger vid gränsen till Badjelánnda (Padjelanta). Detta område är Sveriges största levande samiska kulturmark och här får du under en hel vecka undersöka naturen och de spännande omgivningarna.

Ahkka är ett mäktigt fjäll som likt en kraftfull shaman inverkar på ett stort fjällområde. Hennes närvaro kommer att prägla våra dagar och vi kommer vi att närma oss henne och kanske till och med samspela. Vi utforskar även fjällen Allak och Boalnotjåkka, den kraftfullt brusande älven Voåjatädno, sandformationer och grottor. Vår närmsta granne blir sjön Kutjaure på vars strand vi bor i ett litet sameviste. Området är rikt på lämningar och historiska spår som går flera tusen år tillbaka i tiden.

Program

Retreaten startar i Ritsem lördag eftermiddag xxx ej fastställt*. Vi leder en öppnande meditation vid Akkajaures strand och under en stillsam båtfärd över sjön får vi ett första möte med den vördnadsbjudande Ahkka. I Vájsáluokta samlas vi i stugorna, intar middag och övernattar. (*reservation för ändring pga. tåg och/eller busstider)

Efter övernattning i Vaisaluokta blir det under söndagen en vandringsetapp till Kutjaure på ca 18 km. Här följer en beskrivning av vandringsleden:

” Leden följer en stenig stig några kilometer söderut längs Akkajaures strand. Stigen passerar samevistet Vájsáluokta. Efter vistets kyrkkåtor korsas jokken Guossjájåhkå över en hängbro. Efter bron viker Nordkalottleden av brant uppför längs jokken. Ungefär 1 kilometer efter bron nås kalfjället. Utsikten bakåt över Akkajaure och fjällen norrut är vacker. Efter cirka 300 meters stigning planar stigen ut. Stigen fortsätter i en lättvandrad dal över gräsängar, rishedar och stenfält. Den u-formade dalgången är högt belägen och det kan ligga kvar snö länge på sommaren. Längs sjöarna Guossjájávrre och Gårssåjávvre finns spänger över fuktiga partier. Strax innan Gårssåjávvre ligger en raststuga där det kan passa att ta lunchpaus. Vandringen fortsätter över lättvandrad hedmark med vyer över fjälltoppar i Sarek. Efter att två broar har passerats bär det utför mot Kutjaurestugan och björkskogen. Tid: 6-8 timmar” Text hämtad från Naturkartan.se

I Kutjaure bor vi i flerbäddsstugor och varje morgon inleder vi med yoga ledd av Lena följt av en gemensam frukost. Därefter följer en utforskande och inkännande vandring ledd av xxx.

Lena tipsar om spännande smaker och läkeörter i floran. Fika och lunch intas i lugn och ro ute i det vilda. Väl tillbaka till samevistet blir det middag och vi bor vid en underbar sandstrand där bad och bastu kan avnjutas.

Vi avslutar retreaten i Ritsem lördag förmiddag xxx efter frukost och en båtfärd över Akkajaure.

LångsamhetAtt vandra är att hitta ett lugn gång man kan hålla i ett jämnt tempo. Att vandra över fjäll är en typ av meditation. Mindfulness är en röd tråd.

Enkelhet – allt är förberett så att du kan slappna av och bara vara. Måltider i härlig rofylld miljö, sängar står klara och tillgång till sandstrand och vedeldad bastu .. I enkelheten hittar vi det mest omedelbara i livet.”

NärvaroVi väcker din upptäckarlust med en kunnig och engagerad guidning av det rika fjällen i Laponia har att erbjuda. Att stanna upp och lyssna på ljungpiparens sorgsna sång eller studera pärlugglan (se bild) får oss närvarande i stunden.

Förkunskaper

Vi välkomnar både mer erfarna och oerfarna fjällvandrare, dock vill vi att du ska kunna röra dig upp och ned för fjäll med bitvis brantare och blockig terräng. Klara av två dagsvandringar med packning i lugnt tempo i upp till 18 km (avstånd mellan Vaisaluokta och Kutjaure). Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs.

Ledare

Vår tidigare ledare Rebecka Vik

är biolog/geovetare och sejdare. Hon studerar den fysiska naturen, ser andra världars uttryck i den, vidgar medvetandet och varseblir immateriella väsen. Sen 2005 delar hon sina erfarenheter i text och bild samt hjälper andra att utveckla sina inre sinnen. I böckerna Mäster Grå och Pans rike beskriver hon naturväsen; i Efter Ragnarök nordiska gudar. Genom ledda meditationer och övningar hjälper Rebecka oss att landa i vår inre stillhet och öppna sinnena för fjällens inneboende liv.

Häftet Ristin och renkalven handlar om en vandring Rebecka gjort i närheten av vår fjällretreat. Utan tankar och med öppna sinnen fick hon inblick i områdets dolda liv. Inför retreaten får du Ristin och renkalven samt 20% rabatt på hennes övriga böcker och häften. Se www.trevarldar.se

Thurner fjällvandring fiske
Erik Thurner

Erik Thurner är Fjälledare och medhjälpare. Erik är med och planerar och genomför våra vandringsturer med hänsyn till fjällsäkerhet och trivsel. Erik är en sann naturvän med stort intresse för svenska fjällen i form av vandring, skidåkning och fiske (Godkänd Fjälledare sedan 2016)

retreat ahkka
Lena Thurner

Lena Thurner

Lena är Yogalärare, Coach och Örtterapeut med 6 års erfarenhet av att skapa och leda kurser och retreats i samklang med natur i väglöst land för att finna den stillheten som den moderna människan så innerligt längtar efter. Med lång erfarenhet och stort hjärta anpassar Lena retreaten efter gruppens och individens behov. Lena bjuder på avslappnande och öppnande yoga och meditation samt delar gärna med sig av sin passion för det gröna apoteket och ätbara växter i fjällen. 

Ingår

– 2 nätter i flerbäddsstuga vid Vaisaluokta
– 5 nätter i flerbäddsstuga* vid Kutjaure sameviste
– 7 middagar, 7 frukostar och 6 lunchpaket
– All kursledning av Rebecka, Erik och Lena samt häftet ”Ristin och renkalven
– 3 kvällar vedeldad bastu
– Båttransport tur och retur Ritsem-Vaisaluokta

Pris SEK xxx

OBS Priset som anges gäller giltigt årsmedlemskap i STF (SEK 295:-). Vid medlemskap kan du även utnyttja 10 % rabatt på SJ. Länk

* Varje stuga har 5 bäddar, litet kök och toalett

Anmälan och betalning

Anmälan till lena.thurner@prahna.se. Vid anmälan och inbetald anmälningsavgift SEK 1500 skickas utrustnings- och packlista ut tillsammans med annan viktig information. Du blir inbjuden till en sluten facebook grupp där vi delar information inför och efter retreaten.

Anmälan blir giltig i och med att du betalar in din anmälningsavgift. Hela retreaten ska slutbetalas senast 31 maj-21. Swisha anmälningsavgift till 0727080480 eller BG 5390-8653.

Boka tryggt

Om vi tvingas ställa in resan med anledning av covid-19 restriktioner återbetalas allt utom SEK 300. Vi håller oss uppdaterade via Folkhälsomyndighetens hemsida.

Vid avbokning gäller följande: Avbokning 60 dagar före avresa återbetalas allt utom SEK 1500 i administrationsavgift. Avbokning 0-60 dagar före avresa återbetalas 15% av resans pris. Vi hänvisar till Er reseförsäkring  och avbeställningsskydd som du tecknar själv genom din bank eller försäkringsbolag.

Vi har ställt resegaranti enligt Paketreselagen hos Kammarkollegiet vilket ger dig trygghet om resan ställs in eller avbryts i förtid.

Ingår ej: Resa till/från Ritsem, sängkläder, handduk och slutstädning, extra snacks (utöver lunchpaketen).

Resa till/från Ritsem: Vi rekommenderar tåg till Gällivare och anslutande buss eller bilsamåkning – hör av dig till oss så hjälper vi dig med resealternativ.

Vad tycker tidigare deltagare om Prahnas yoga- och fjällvandrings retreater?

”Mycket bra planerade vandringar, och yoga med lyhörda ledare med mycket gedigen kunskap. Saknade inget.” 2020

……………………

Hej Lena, Tack för en trevlig vistelse. Jag är oerhört nöjd med resan och skulle nog vilja påstå att det är en av de bästa resor jag gjort. Det som gjorde resan så minnesvärd är att den kombinerade en fantastisk introduktion till svenska fjällvärlden med yoga och tid för reflektion. Att få möjlighet att utforska fjällen med både en biolog och en fjällguide är nog få förunnat! Att sen guidas in i yinyogan och den återhämtning som den innebär var en oslagbar kombination. Lägger man sen till ett toppengäng med varma människor, introduktion till samisk kultur och mycket god mat så förstår du varför jag tyckte resan var SÅ bra!  Jag ser redan fram emot att följa med nästa år! Jag hoppas att ni orkar och vill göra om denna succé. 2017 ”Linnea T, Sthlm”

……………………

Mycket mycket nöjda. Vi var väldigt förväntansfulla och har mer än väl fått vår dröm uppfylld. ”Tobbe B, Sörmland”

…………………

Jag är mer än nöjd, överträffade alla mina förväntningar! ”Annsofie L, Trosa”

………………..

Jag är såå nöjd att jag var med på din fjällretreat! Kom hem uppfylld av alla intryck – energifylld som om jag varit borta länge. mycket nöjd, mina förväntningar uppfylldes verkligen yogan mer än bra, fjällvandringen skön och lagom utmanande för mig och jag saknade ingenting! Jag tänker ofta på den vy vi hade när vi kommit en bit upp på fjället, dessa fjäll som bara vilar tryggt i naturen och det blå vattnet som ger liv och mycket himmel som ger utrymme. En bild att ha med i meditationen!  Tack och kram! Hälsa Viktor och Christine, de var fantastiska. ”Annika J, Jönköping”

Hej Lena,

Mycket nöjd!! Det var fantastiskt att få upptäcka fjällen och det underbara landskapet i era goda händer. För mej hade det inte varit möjligt utan er kunskap och ledning. Tack också för den omsorg som ni båda två gav oss alla och som betyder mycket. Ni hade planerat och förberett så väl och med mycket Hjärta ❤️.  Det var alltid mycket gott att äta!! Ni är så duktiga på att laga mat. Saknade inget. 

Allt var så bra! Jag lärde mej mycket praktiska tips från Erik  och kände mej trygg med er ledning. Det är ganska mycket som man inte tänker på och som är bra att kunna. Också roligt att få Lenas kunskap om blommor mm. Efter denna resa känner jag mej verkligen peppad på att vandra i fjällnatur! Allt var underbart och en av mina absolut mest härliga resor! ”Anna L, Göteborg”

……………..

Läs även detta Nyhetsbrev från Svenska Kunskapsförlaget – en blogg som handlar om en av mina tidigare retreater på samma plats. Klicka på länken Nyhetsbrev…………..