Η Καλή Ζωή – Resa Grekland

Möt det genuina och autentiska Grekland på ön Tinos

Yoga-, hiking- & greek green cooking

 

Välj mellan dessa datum 26 sep-3 okt 

Nu har du chansen att hänga med oss på en härlig resa till Agios Sostis Beach på ön Tinos i Grekland. Ön Tinos är en frodig, läkande och en idealisk vandringsö.

Vi har skapat denna exklusiva resa för dig (max 12 deltagare) som vill uppleva det genuina Grekland med dess fina natur och kultur med möjlighet till daglig yoga, vandring, bad, varm gemenskap och riktigt god mat. En resa inåt och utåt där vi tillsammans under 7 dagar skapar lustfylld glädje. En vecka för dig att leva det ljuva och goda livet (Η Καλή Ζωή). Vi planerar att även hinna med en båtutflykt till ön Delos.

https://www.youtube.com/watch?v=Gw_bJoVzcVM&ab_channel=CarinaFr%C3%B6berg

Tinos är ett paradis för dig som vill uppleva det riktiga Grekland. Tinos har inte bara märkliga sevärdheter att bjuda oss på utan det är en färgstark ö som fortfarande känns genuin. Den vackra naturen, de pittoreska byarna gör Tinos till en av de mest spännande öarna i Kykladerna. Tinos är även en frodig och grön ö med fantastiskt inbjudande landskap. Det som mest skiljer Tinos från andra grekiska öar är de pittoreska byarna. Inte nog med det, många byar är helt bilfria. Gillar du stränder så hittar du naturligtvis det också, som stranden Rochari beach LÄNK som vi bland annat kommer besöka.

Bilder 2021 (Tinos bjuder på vacker utsikt och vi gör bla besök hos lokal osttillverkare och vinodlare)

Vi börjar dagarna med mjuk inkännande morgonyoga och därefter bjuds vi på en härlig frukostbuffé innan vandring alt utflykt eller matlagningskurs med Chris Plöjer (som har bott i Grekland 23 år och talar både svenska och grekiska).

Chris har lång erfarenhet oh har bland annat drivit restaurang i Grekland och Gotland. Hon har arbetat med vegetarisk mat i hela sitt liv och berättar även om hälsa och livsstil. Alla deltagare kommer att under två dagar få utforska det grekiska vegetariska kökets ”mezerätter” och få en praktisk genomgång i köket och ta del av Chris köksknep. Det blir även besök hos lokala producenter och en vingård inför måltiderna. Dessutom får alla med sig hem ett litet recepthäfte. Räkna med oförglömliga timmar i köket med mycket skratt och god mat att äta!  

https://www.youtube.com/watch?v=N160B9oOm1w&ab_channel=CarinaFr%C3%B6berg

Program

Retreaten startar måndag 26 sept med gemensam middag och avslutas måndag 3 okt efter frukost. 

Vi börjar varje morgon till soluppgången med yoga eller qigong (mestadels vid stranden). Lena anpassar yogan så att vi behandlar våra kroppar med kärlek och acceptans, där vi är snälla mot oss själva, och ger oss det vi behöver för att må bra och landa i nuet. Därefter bjuds på en delikat frukostbuffé och vi gör varje dag någon form av utflykt med vandring alt matlagningskurs. Det blir också tid för vila, sol och bad. Vid tre tillfällen åker vi iväg med våra bilar och ordnar lite längre vandringar med lokal bergsguide. De övriga dagarna blir det möjlighet till lite kortare vandring eller fri aktivitet. Vattnet är fortfarande varmt när vi kommer dit, så vi räknar med skön sommarkänsla både i luften och vattnet. Här kan du se mer bilder frå Tinos LÄNK 

Vi planerar även att arrangera en båtutflykt till ön Delos strax väster om Mykonos. En helig plats och enligt mytologin föddes Apollon här. länk 

Vi som leder och guidar under resan är matciceron Chris Plöjer och yogalärare Lena Thurner.

  • Chris Plöjer
  • Lena Thurner

I priset ingår:

Yoga-, hiking- & greek green cooking”  26 sep-3 okt

  • 7 frukostbuffér, 6 luncher och 4 middagar
  • Morgonyoga, qigong, guidning och vandring med lokal bergsguide – 7 dagar
  • Matlagningskurs 6 h inkl recepthäfte
  • Utflykter och biltransporter på ön enligt program
  • Transfer till och från Tinos hamn vid ankomst och avresa
  • Individuell rese- och boendeplanering 

Pris SEK 11900 (Resa och boende tillkommer till en ungefärlig kostnad på SEK 4000-6000 (beroende på standard och när resa och boende bokas)

Anmälan och betalning

Anmälan till lena.thurner@prahna.se. Vid anmälan och inbetald anmälningsavgift SEK 1500 bjuds du in till en sluten facebook grupp, där vi delar information inför resan. Efter slutbetalning av resan skickas utrustnings- och packlista ut tillsammans med annan viktig information. Du blir inbjuden till en sluten facebook grupp där vi delar information inför och efter resan.

Anmälan blir giltig i och med att du betalar in din anmälningsavgift. Hela resan ska slutbetalas senast 1 juni-22. Swisha anmälningsavgift till 0727080480 eller konto i Skandiabanken 9150-1122756

Resevillkor

 För att få ut så mycket som möjligt av en resa är det viktigt att gruppen inte är för stor, därför är Prahnas grupper sällan större än cirka 8-12 deltagare. Vi har kring dessa två retreater fattat beslut att genomföra dem oavsett antalet anmälda.

Boka tryggt

Om vi tvingas ställa in resan med anledning av covid-19 restriktioner återbetalas allt utom administrativ avgift 350:-. Vi håller oss uppdaterade via Utrikesdepartementet (UD) och Folkhälsomyndighetens hemsida.

Vid avbokning gäller följande: Avbokning 60 dagar före avresa återbetalas allt utom SEK 500 i administrationsavgift. Avbokning 40-60 dagar före avresa återbetalning 100% minus SEK 1500. Avbokning 0-40 dagar före avresa ingen återbetalning. Vi hänvisar till Er reseförsäkring  och avbeställningsskydd som du tecknar själv genom din bank eller försäkringsbolag.

Vi har ställt resegaranti enligt Paketreselagen hos Kammarkollegiet vilket ger dig trygghet om resan ställs in eller avbryts i förtid.

  • Bild: Greeka.com
  • Bild: Greeka.com

Resplan och boende

Resa och boende tillkommer till en ungefärlig kostnad på cirka SEK 5500 (beroende på standard och när resa och boende bokas). Det är enkelt att resa till Tinos. Chris rekommenderar att du bokar flyg till Aten med Aegean som avgår mitt på dagen med direktflyg för att enkelt kunna ta sig med buss till Pireaus och sova över på  https://www.piraeus-acropole.gr/.  Det är 5 min till färjan till Tinos som avgår 7.00 på morgonen. Då är du framme till vid lunchtid.

* (bussar till Pireus går utanför ankomstterminalen på flygplatsen ca 80 sek ) 

Hemresa – Från Tinos till Pireaus 4-5 timmar LÄNK  

Boka boende i Agios Sostis TINOS: 

Oroligt mysigt boende vid stranden (ca 5200 kr/pers för 7 nätter med havsutsikt i rum för 2 pers) : https://byzantiohotels-tinos.gr/ 

Annat fint ställe (ca 2225 kr/pers för 7 nätter i rum för 2 pers) http://www.summer-time.gr/gr/contact?chronoform=epikoinoniagr&event=submit

Det finns fler boende alternativ. Har Ni frågor om boende och resa? Kontakta Chris Plöjer tfn 070-649 64 81

Varmt välkomna

Lena & Chris

Lena Thurner 2021 Lichnaftia TinosAgios Sostis Beach Tinos Badbrygga vid Agios Sostis Beach Tinos