ONSDAGAR

Viryayoga, yoga, yinyoga oxelösund, sommaryoga

Viryayoga/Flow onsdagar 17.15-19.15

Välkommen på en 90 min Viryayoga/flow klass(+30 min yinyoga) där jag instruerar Viryayoga och även inspirerar till Embodied flow, Yinyoga och olika andningstekniker. Kort sagt en yoga där vi förutom djup avslappning, enkelhet, kraft och en ökad medvetenhet i både kropp och sinne även har lite roligt. Yogautrustning och örtte ingår. Onsdagar[…]

Läs mer »