yinyoga självmedkänsla compassion yoga

Dag Retreat Oxelösund 7 dec ”fullbokad”

 

Dagretreat i Oxelösund med tema

  Jag – en helhet 

Dagretreat med fokus på dig, din kropp, ditt varande, din kraft, ditt fokus och din syn på omvärlden

Lördag den 7 december 9.00-16.00
Plats: Nya Källan Jogersö

Välkommen till en dagretreat med temat ”Jag – en helhet”

Vi som leder dagen är:

🍃 Kristina Branteryd Vägledare, Spirituell healer & Miljöchef på SSAB till vardags
🍃 Lena Thurner Örtterapeut, Stresscoach & Yogalärare
🍃 Lola Johansson helhetsterapeut

Vi bjuder in dig till en inkännande dag där du får utforska dina egna upplevelser och bli medveten om tankar du tänker, känslor du har och hur din kropp signalerar. Helt enkelt en viktig dag med fokus på bara dig, ett möte med dig själv där vi guidar dig för att kunna ge dig ett nytt eller kanske ett vidgat perspektiv på dig själv, hur du fungerar och hur du kan fortsätta att utforska dig själv på egen hand.

Den här dagen passar dig som vill ta ett steg framåt i din personliga utveckling och intuitiva förmåga. Under dagen kommer vi varva kroppskännedom/yoga/möten med dig själv och energiövningar med öppen dialog.

Helgen kräver inga förkunskaper men ha gärna sköna mjuka kläder på dig. Du bestämmer själv hur mycket du deltar i dialog och sharing, men det är självklart ett plus om du är intresserad att upptäcka mer om dig själv och är nyfiken på livet och dess möjligheter.

Vill du fortsätta din resa i personlig utveckling rekommenderar vi ”Möt dig själv” en helg kurs den 16-18 jan-20  Länk

Själslig investering; 750:- betalas i samband med anmälan till lena.thurner@prahna.se till : BG 5390-8653 eller swish 0727080480 (inkl måltid, fika, utrustning och all kursledning,

Preliminärt tidsschema
9.00-11.00 Kroppsmedveten guidning & yoga (vägen till inre kärlek & självkänsla på djupet går genom kroppen)
11.00-11.15 Paus med te
11.00-12.30 Diskussion och guidning
12.30-13.15 Lunch med fika
13.15-14.30 Kreativitet & guidning
14.30-15.00 Fika
15.00-16.00 Avslutande guidning, övning & affirmation

Du har även möjlighet att boka en fantastisk helhetsbehandling av Lola Johansson under retreaten (Lola tar även emot bokningar till Söndag den 8 dec). Lola är certifierad massageterapeut med 14 års erfarenhet inom yrket. Efter alla utbildningar hon gått och den upparbetade erfarenhet hon fått har hon format sin egna unika behandlingsmetod.  Hon anpassar behandlingen efter varje individs behov med djupläkande och cirkulationshöjande massage för kropp och själ, Cranio Sacral, lymf- och bindvävsmassage som hjälper till självläkning.

Massage under dagen (7 eller 8 dec) måste bokas i förväg på mail yogalolajohansson@gmail.com eller telefon 0702035722

Priser: 60 min  800:-, 75 min 975:-, 90 min 1150:- Först till kvarn gäller!

Kristina Branteryd
Lola Johansson
Lena Thurner