kajak yoga gongbad oxelösund jogersö

Yoga & Kajakpaddling

Njut av en dag med havskajakpaddling, yinyoga, mat och Gongbad

Välkommen med ditt deltagande till detta uppskattade event.

 ”En av sommarens höjdpunkter”

Vi inleder med Kajakpaddling från Jogersö havsbad och lägger till vid Lenas strandkant för att avnjuta en vegetarisk lunch/middag/örtdryck och fika. Därefter blir det ett energigivande & avslappnande yogapass med Lena & Martins gongbad innan vi paddlar tillbaka till Jogersö.

 

Rek pris 890:-  inkl yinyoga*, kajak och all utrustning, vegetarisk buffe & fika och instruktioner inför kajakpaddling

Inga förkunskaper krävs

Tider:

Tisdag 6 aug 2019,  14.00-20.00 (middag ca 17.30)

Söndag 18 aug 2019, 11.00-17.00 (lunch ca 14.30)

Yoga havskajak paddling Jogersö Oxelösund havskajak meditation

Yinyoga havskajak yoga paddling Oxelösund

skrivet av Heike Emmrich, en av sommarens alla nöjda deltagare

 * Avslappnande Yinyoga och gongbad där du får möjlighet till djup avslappning och passiv stretch av ömma leder. Det finns möjlighet att bada från brygga, ombytesmöjligheter och toalett. All yogautrustning finns på plats.

Anmälan, bokning och betalning sker i förväg via : lena.thurner@prahna.se

Lena Thurner tfn 072-7080480 eller Martin

Avbokningsregler

-Avbokning 7 dagar innan återbetalas endast 50 % av priset med hänsyn till arrangörernas omkostnader

-Avbokning efter 7 dagar återbetalas endast 15 % av priset med hänsyn till arrangörernas omkostnader