Aktuella yogakurser

Sommarens yoga och meditations klasser  

Yoga och meditationen kräver inga förkunskaper 

Hatha Flow  kl 17.00 varje onsdag till och med 11 juli

Yin / meditation*  kl 19.00 varje onsdag till och med 11 juli

(* Susanna Baier kommer och spelar Gong till avslappningen emellanåt)

Plats: Trossgränd 5 OXELÖSUND (uterum / altan eller brygga)

Lärare: Lena Thurner 

All yogautrustning ingår. Du får en kopp örtte innan. Anmälan görs ”Bokadirekt.se”, messenger eller SMS

Betala 150:- / yogapass till Swish 072-7080480 eller bankgiro 5023-0150

Vill du veta mer eller boka privat yoga session går det också bra – kontakta Lena Thurner på tfn 072-7080480.

Kontakta Lena (klicka)

”Yogan är en balanserad träningsform som ger både energi och lugn, inspirerar till livsglädje och grundar oss i medveten närvaro. Yogan hjälper oss att behandla våra kroppar med kärlek och acceptans, vara snälla mot oss själva och ge oss det vi behöver för att må bra och landa här och nu”