Möt det genuina och autentiska Grekland på ön Tinos

Sept 2024 (datum ej fastställt)

 

Nu har du chansen att hänga med oss ​​​​på en härlig resa till Agios Sostis Beach på ön Tinos i Grekland. Ön Tinos är en frodig, läkande och en idealisk vandringsö.

Vi har skapat denna exklusiva resa (max 10 deltagare) för Er som vill uppleva det genuina Grekland med dess fina natur och kultur med möjlighet till daglig yoga, qigong, vandring, bad, varm gemenskap och riktigt god mat. En resa inåt och utåt där vi tillsammans under 7 dagar skapar lustfylld glädje. En vecka för dig att leva det ljuva och goda live t (Η Καλή Ζωή). Vi planerar att även hinna med vinprovning hos en av öns exklusiva vinodlare och en båtutflykt till ön Delos.

https://www.youtube.com/watch?v=Gw_bJoVzcVM&ab_channel=CarinaFr%C3%B6berg

Tinos är ett paradis för dig som vill uppleva det riktiga Grekland. Tino har inte bara märkliga sevärdheter att bjuda oss på utan det är en färgstark som fortfarande känns genuin. Den vackra naturen, de pittoreska byarna gör Tinos till en av de mest spännande öarna i Kykladerna. Tinos är även en frodig och grön ö med fantastiskt inbjudande landskap. Gillar du stränder så hittar du också det, som stranden Rochar beach LÄNK som vi bland annat kommer besöka.

• 

• 

Vi börjar dagarna med mjuk inkännande morgonyoga och därefter bjuds vi på en härlig frukostbuffé innan vandring alt utflykt eller matlagningskurs med  Chris Plöjer ( som har bott i Grekland 23 år och talar både svenska och grekiska).

Chris har lång erfarenhet oh har bland annat drivit restaurang i Grekland och Gotland. Hon har arbetat med vegetarisk mat i hela sitt liv och berättar även om hälsa och livsstil. Alla deltagare kommer att under två dagar få utforska det grekiska vegetariska köket ”mezerätter” och få en praktisk genomgång i köket och ta del av Chris köksknep. Det blir även besök hos lokala producenter och en vingård inför måltiderna. Dessutom får alla med sig hem ett litet recepthäfte. Räkna med oförglömliga timmar i köket med mycket skratt och god mat att äta!  

https://www.youtube.com/watch?v=N160B9oOm1w&ab_channel=CarinaFr%C3%B6berg

Program

Retreaten startar xxxx med gemensam middag och avslutas xxxxxx efter frukost.  

Vi börjar varje morgon till soluppgången med yoga eller qigong. Lena anpassar yogan så att vi behandlar våra kroppar med kärlek och acceptans, där vi är snälla mot oss själva, och ger oss det vi behöver för att må bra och landa i nuet. Därefter bjuds på en delikat frukostbuffé och vi gör varje dag någon form av utflykt, vandring eller matlagningskurs. Det blir också tid för vila, sol och bad. Vid tre tillfällen åker vi iväg med våra bilar och ordnar lite längre vandringar med lokal bergsguide. De övriga dagarna blir det möjlighet till lite kortare vandring eller fri aktivitet. Vattnet är fortfarande varmt när vi kommer dit, så vi räknar med skön sommarkänsla både i luften och vattnet. Här kan du se mer bilder från Tinos LÄNK 

Vi planerar även att arrangera en b åtutflykt till ön Delos strax väster om Mykonos. En hel plats och enligt mytologin föddes Apollon här. länk 

• 

• 

Vi som leder och guidar under resan är matciceron Chris Plöjer och yogalärare Lena Thurner.

• 

   

• 

   

I priset ingår:

Pris kr xxxxx 

Anmälan och betalning

Anmälan till  lena.thurner@prahna.se . Vid anmälan och inbetald anmälningsavgift  1500 kr bjuds du in till en sluten facebookgrupp, där vi delar information inför resan. Efter slutbetalning av resan skickas utrustnings- och packlista ut tillsammans med annan viktig information. Du blir där vi delar med oss ​​​​och slutar facebook-gruppen inför och efter. 

Anmälan blir giltig i och med att du betalar i din anmälningsavgift. Hela resan ska slutbetalas senast 1 juni-22. Swisha anmälningsavgift till 0727080480 eller konto i Skandiabanken 9150-1122756

Resevillkor

 För att få ut så mycket som möjligt av en resa är det viktiga att gruppen inte är för stor, därför är Prahnas grupper sällan större än cirka 8-12 deltagare. Vi har kring dessa två retreater fattat beslut att genomföra deras antal anmälda.

Boka tryggt

Om vi ​​​​tvinga ställa i resan med anledning av covid-19 restriktioner återbetalas allt utom administrativ avgift 350:-. Vi håller oss uppdaterade via Utrikesdepartementet (UD) och Folkhälsomyndighetens hemsida.

Vid avbokning gäller följande: Avbokning 60 dagar före avresa återbetalas allt utom SEK 500 i administrationsavgift. Avbokning 40-60 dagar före avresa återbetalning 100% minus 1500 kr. Avbokning 0-40 dagar före avresa ingen återbetalning. Vi hänvisar till Er reseförsäkring   och  avbeställningsskydd  som du tecknar själv genom din bank eller försäkringsbolag.

Vi har ställt  resegaranti  enligt Paketreselagen hos  Kammarkollegiet  vilket ger dig trygghet om resan ställs in eller avbryts i förtid.

• 

   

• 

   

Har Ni frågor om boende och resa? Kontakta Chris Plöjer tfn 070-649 64 81

Varmt välkomna

Lena & Chris