Medvetandet är starkare än mediciner
På mina Yogapass och coaching brukar jag prata om vikten av att vårda vår inre atmosfär, och hur lätt det är att tappa bort sig själv annars. Tänk om det är så att det minst viktiga för din hälsa är att ta hand om din kropp … och att det finns andra faktorer som är viktigare för att du ska vara riktigt frisk och vital? För tänk om nyckeln till vår hälsa inte bara handlar om att äta näringsrik mat, motionera varje dag, sova åtta timmar, ta dina vitaminer, balansera hormonerna eller gå på regelbundna hälsokontroller? Naturligtvis är alla dessa