Meditation

”Nå bortom”

Vita contemplativa Ett liv i begrundan. Meditativt liv ger egen tid för kontakt med sig själv, med omgivningen, naturen och högre makter (tänkandet, viljan och omdömet)  Meditation är en teknik som ”når bortom”  och kan utföras antingen i rörelse eller i stillhet och är ett sätt att möta oss själva[…]

Läs mer »

Vart är vi på väg?

Hon hade hört på nyheterna om nya terrordåd. Vi filosoferade lite kring detta men jag bestämde mig för att inte oroa mig – för vad hjälper det? Något har jag ju lärt mig de sista åren som en medveten yogalärare närvarande i stunden. – Men något inom mig tänkte ändå[…]

Läs mer »

Vad är syftet med all yoga?

När jag senast var på en yogautbildning på Bali med Tara Judelle och Scott Lyons, så förklarade de att syftet med att sprida yogan är att vi kan få fred på jorden. Yoga är ju en mångtusenårig indisk lära som idag är omåttligt populär och där antalet utövare ökar för varje[…]

Läs mer »